De nature curieuse et dynamique depuis mon enfance, j’ai toujours senti l’envie de découvrir, apprendre et expérimenter toutes sortes de voies artistiques comme la danse, la musique, le chant, le cirque, l’artisanat, les sports de plein air et j’en passe!
Je me suis formée en psychosociologie des communications à l’UQAM et c’est lors de mon stage à l’international auprès des jeunes de la rue en Colombie que j’ai développé l’amour des voyages et de l’intervention sociale.
Après avoir voyagé aux quatre coins du monde dans ma vingtaine, j’ai voulu de me conformer au « métro-boulot-dodo » et suivre le chemin déjà tracé mais j’ai réalisé que ce n’était pas ce qui m’apporterait sens et joie de vivre.
Pour apaiser des épisodes anxieux, la pression de la performance et la peur du jugement de vivre différemment, je me suis tournée vers l’exploration de différentes approches de guérison holistique de croissance personnelle. J’ai exploré plusieurs avenues et découvert une passion pour la Communication non-violente, le focusing et du soutien précieux à participer à des cercles d’empathie. La danse libre et le chant en groupe dans un cadre de « non-performance » ont été très révélateurs et guérisseurs également dans mon chemin de libération. J’ai réalisé que de me donner la permission d’exprimer ma vulnérabilité et ma puissance par la voix et le mouvement est un puissant moteur de transformation. Oser prendre sa place dans de tels espaces m’ont permis d’exprimer de plus en plus librement ma nature profonde et me rapprocher de qui je suis vraiment.
Jouer est devenue ma meilleure thérapie!
J’aime crée des rassemblements et ateliers permissifs pour les gens qui aspire à cultiver la liberté d’être, la joie incarnée dans le corps et le pouvoir créateur!
Je souhaite contribuer à un monde meilleur en inspirant les gens à oser rayonner leur plein potentiel pour créer un monde de joie et d’authenticité!
et firent beaucoup d'heureux"
Des voyages et « vacances-travail » dans plus d’une vingtaine de pays dans le monde: quelle richesse l’ouverture sur le monde!!
2ème place du concours « Lipsync Idol » 2018 à Val-David en incarnant « Girls Just Wanna Have Fun » de Cindy Lauper: beaucoup trop de plaisir!!
Retraite « Musica Do Circulo » au Brésil et avoir chanté et dansé avec plus d’une centaine de personnes de partout dans le monde: pure magie!!
Championne Coupe Québec d’escalade « Élite Femme 2013 » et avoir mon nom sur la coupe Stanley de la FQME: HEY OUI!!
Demi-marathon de Montréal en 2013 alors que la course n’est pas naturelle pour moi: bel ancrage de persévérance pour moi!

BAC en Communication Relations Humaines 2004
Massothérapie suédois-thérapeutique(400h)+ tissus profond(60h), femme enceinte et massage sur chaise 2008
Introduction à la Communication Non-Violente 2017
Coaching professionnel chez Syma Coaching 2021
Animatrice d’espace de musique collective sans instrument « Musica Do Circulo » 2023
Facilitatrice d’atelier Contact Beyond Contact 2023

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